那覇かなぐすく皮膚科ブログ

最近何かとテレビなどでも話題のエクオール。

有名なあの大豆イソフラボンの代謝物です。
日本人の５０％は大豆やイソフラボンを摂取してもエクオールを作れるかは腸内細菌で決まり、自分がエクオールを作れるかどうかはソイチェックという検査でわかります。
というわけで遅ればせながらソイチェックしてみました。

その結果、、。

私はエクオールを作れていない人、でした。
大豆を摂ってもその恩恵を十分に受けられないとは、少なからず悲しいです、、。

このエクオールは、『エクエル』という名前で大塚製薬さんから既に去年４月から販売されています。
更年期症状を和らげる作用があり、婦人科で良く用いられてるようですが、皮膚科として一番驚きなのは、飲んでシワが伸びる（2015/1/30の記事参照）ということです！

加齢変化に対応するためにも、美容的な面からも、今後続けて飲んでみようかと思います。