那覇かなぐすく皮膚科ブログ

沖縄でも寒くなってきて、下腿のかさかさが出てかゆくなっている方も多くなっています。
高齢者の方に多く見られます。

患者さん：昔はこんなかさかさなかったけど、もう年ですかね〜
私：年齢とともに、だんだん皮膚の油は出なくなるんですよ〜
患者さん：内科での検査ではコレステロールは高いんだがね〜なんでかね〜たくさん豚肉食べたらあぶらでるかね〜
私：たくさん食べても皮膚の油は出ませんよ〜外から補う必要がありますよ〜あかすりもしないでくださいね〜

加齢により脂腺の萎縮と表皮細胞の機能が低下し皮脂が減少し乾皮症となります。
下腿の乾皮症は５０代から始まり、６０歳代では９５％に見られます。
増悪因子としては間違った入浴習慣があります。例えば、ナイロンタオルなどの硬いタオルの使用です。ごしごしこすらないで、手か柔らかい布で優しく洗いましょう。あまりこすると角層が傷ついてしまいます。
皮膚についた汚れや細菌を洗い流すために使用する洗浄剤は良く泡立てることが大切です。洗浄剤には界面活性剤が含まれているため、濃度により皮膚炎をおこすこともあるので、泡立てることで皮膚に触れる洗浄剤の濃度を低くし、刺激を少なくします。
また十分にすすぐことが大事です。
長湯も痒みを悪化させます。
入浴後には速やかに保湿剤（ヘパリン類似物質製剤、尿素製剤）などを外用し乾燥を防ぎましょう。